【記者林獻元台中報導】伴手禮「送健康」，雞精禮盒就是一款適合全年齡層補充的營養品，相較於優質蛋白質雞肉，雞精是分解蛋白質後的胜肽與胺基酸，分子小、身體更容易吸收利用，是快速補充體力的健康食品，年節不少人選擇雞精禮盒送禮，但World Gym Blog品牌公關經理廖容瑩溫馨提醒，這3族群可多補充、4類病症患者應避免。

World Gym Blog品牌公關經理廖容瑩指出，挑雞精送這3族群，送禮送到心坎，1、青少年：發育中的青少年，需要補充更多營養素，供給身體快速成長。此外，青少年還需面臨大考的壓力，以及學習的疲勞，補充雞精可以提振精神、補充體力。

2、孕婦：一人吃兩人補，孕婦所攝取的營養會直接給與寶寶，但懷孕期間，有些媽媽會出現孕吐反胃、食慾不振，透過雞精補充，可以獲取優質的蛋白質，讓寶寶順利成長，也能減緩孕期帶來的疲倦。

3、術後病人：術後病患特別需要營養補充，但生病時常伴有食慾不振的問題，這時攝取雞精可以促進食慾、提振精神，幫助身體加快修復。

廖容瑩表示，別誤踩送禮地雷！4類病患禁雞精，1、慢性腎臟病患：雞精裡面的鉀離子跟蛋白質含量都偏高，食用過量會加重腎臟負擔，腎臟病患須要限制攝取。

2、高血壓患者：市售雞精所含的鈉含量通常都偏高，當體內有過多的鈉時，會讓血壓升高，也因此高血壓病患不適合食用雞精，會造成身體負擔。

3、痛風患者：雞精經過萃取、濃縮製成，屬高普林，補充過量會讓尿酸升高，痛風患者須注意攝取量。

4、楓糖尿症患者：楓糖尿症是一種罕見疾病，因患者沒辦法代謝支鏈胺基酸，而在體內產生毒性，進而對腦細胞造成傷害。而雞精所含的胺基酸，可能會導致疾病惡化。

廖容瑩說，依送禮對象、挑選一份合適的禮盒，才是真的送進心坎，送上最健康的祝福。