〔記者周為政彰化報導〕彰北國民運動中心有29名年齡加起來近兩千歲老人家，每天接受肌耐力健康訓練，依﹁體育署高齡者體適能檢測﹂，成果顯著比同年齡長輩年輕4歲，80歲還像一尾活龍。


﹁彰北國民運動中心﹂說，29名﹁不老長者﹂中最年輕65歲，最年長85歲，運動地點在長照據點，一般人的印象，在長照據點出入的應該都是行動不便的阿公阿嬤，只能做些簡單肢體活動，禁不起劇烈運動，但其實不然，不但顛覆大家的觀念，而且全台首創，長照據點就在彰北運動中心，每天一早，29名﹁不老運動高手陸續抵達後就由教練根據每人的體能狀況給予不同肌耐力訓練，有熱情洋溢的街舞練習和伸展喉嚨，增加肺活量的歌唱訓練，或有氧拳擊鍛鍊、腳踩飛輪腿部肌肉訓練，累了就由瑜珈老師給予紓緩身心靈指導。

曾秀卿阿嬤說，彰北國民運動中心長照據點與其他長照據點不相同，週一至週五早上，大家迫不及待到達運動中心，每天除有一、二堂有氧運動課和球類課程外，還使用各種運動設施和交誼空間或游泳或健身或打球、玩桌遊，不知不覺就到了下午5點回家時間。


負責的彰北國民運動中心執行長楊朝富說，經調查發現，阿公阿嬤的體適能日漸提高，也更開朗、快樂。


楊執行長說，幾天前進行﹁體育署高齡者體適能檢測﹂，﹂，發現受訓練的老人家體適能比同年齡年輕4歲，足見專業體能訓練，不但讓長輩健康，也重拾昔日的青春。


楊朝富說，由彰北國民運動中心開辦的長照據點，由專業教練計算老人家需要的訓動量和訓練方式，楊朝富執行長表示絕不藏私，樂意與老人家分享，有意願長輩請與運動中心聯繫。