【記者林獻元台中報導】工欲善其事，必先利其器，完備的運動裝備，可以增加運動時身體的舒適度，降低運動傷害，除了選擇排汗透氣的衣著、包覆性佳的運動鞋，挑選一雙合適運動襪，也很重要。World Gym品牌公關經理廖容瑩提醒，運動襪的必要性，特別是這4個好處，會讓運動表現更加分，國外也有文章討論，一雙好的襪子對運動族群的重要性。

小物大保護！World Gym品牌公關經理廖容瑩指出，運動襪4好處，1、預防破皮、起水泡：運動時雙腳活動的動作，與鞋子接觸面摩擦，導致破皮、起水泡。選擇一雙適合的襪子，可以減少皮膚與鞋面的摩擦，也能使雙腳與鞋子更貼合。

2、減緩衝擊力：在運動過程中，雙腳容易受到拉傷傷害，運動襪可以提供雙腳更多的保護，吸收震動、減緩衝擊，提供高衝擊區域更多保護與舒適性，幫助應對長時間的運動。

3、促進血液循環：壓力襪能分擔腿部靜脈血管，以及雙腿肌肉的壓力，讓腿部血液流通，排出堆積的乳酸，減少痠痛感。

4、提升運動表現：穿著襪子進行鍛鍊，可以更好調動雙腳的神經與肌肉，並促進肌肉的快速恢復，減少肌肉痠痛和損傷。

廖容瑩表示，運動襪、也能做公益，還能當成聖誕交換禮物，何樂而不為！World Gym在歲末之際，推出「聖誕公益禮盒 襪愛你」，邀請愛運動的你，一起用愛心做公益。禮盒內容物，包含：潮流運動襪3入組、透明隨身包、World Gym會籍/FITZONE課程(二擇一)、InBody專業身體組成分析乙次，超值公益價$799元，活動所得扣除成本，將全數捐助8個社福單位。

無論是否為World Gym會員，皆可購買公益禮盒；即日起至12月31日止，只要至World Gym全台營業據點，就能預購聖誕公益禮盒，數量有限，欲購從速。詳細活動內容請洽World Gym官方粉絲專頁，或洽詢現場專員。