【記者陳信利／雲林報導】雲林縣政府為打造雲林樂齡健康城市，以一鄉鎮市一銀髮健身俱樂部為目標，積極向中央爭取申請設立銀髮健身俱樂部，今天(8日)設於臺西社區活動中心的臺西鄉銀髮健身俱樂部啟用，昨晚剛從德國考察歸國的縣長張麗善一早即到場主持揭牌，期望打造雲林樂齡健康城市。
 
縣長張麗善表示，雲林縣是臺灣人口老化程度嚴重縣市，65歲以上人口比率已突破20%，臺西鄉的老年人口比率更是高達22.7%，在長者照護方面的服務有迫切需要。
 
縣府為打造銀髮健身環境，從109年開始向衛生福利部申請設立銀髮健身俱樂部，今年度核定4處，目前已累積申請共18處銀髮健身俱樂部據點，遍布山海線，且數量位居全國之冠！未來會持續申設以達到一鄉鎮市一銀髮健身俱樂部目標。
 
張縣長說，為善用並活化空間，臺西鄉銀髮健身俱樂部設立於舊臺西鄉公所辦公處，不僅位於臺西鄉中心位置，有交通優勢，方便長者前來健身，且內部寬敞，目前設有6台智能抗阻運動設備，並規劃專業體適能老師指導長輩正確且適度的運動。
 
讓長輩們減少肌肉流失、提升肌耐力，降低跌倒風險，維護生活自主性，減少家庭得負擔健康問題，讓生活過得健康又精彩，也感謝台西社區發展協會團隊及志工們的付出，關懷與服務地方長者。
 
衛生局副局長張翌君指出，健身俱樂部內6台智能抗阻運動設備，分別訓練不同肌群，設備會針對長者個別狀況進行調整。
 
透過銀髮健身俱樂部的成立，希望藉由專業運動指導員規劃專業的運動課程，結合智能科技運動器材，提供不同強度有氧運動、上下肢肌力訓練、伸展運動、柔軟度訓練等體能訓練課程。
 
張副局長表示，縣衛生局今年舉辦「來好阿公阿嬤躍活動4.0方案」集點活動，凡運動一天獲得1點，集滿6點可至各鄉鎮衛生所兌換抽獎資格。
 
銀髮健身俱樂部另外加碼，凡至俱樂部運動一次獲得1點，集滿3點可兌換精美養肌禮包(數量有限)，讓長輩們養成規律運動好習慣，健康活躍老化達到延緩失能失智。
 
臺西社區發展協會總幹事賴俊傑指出，俱樂部開放時間為周一至周五下午3點至5點，65歲以上民眾可免費使用。
 
另於每周三、五上午9點至11點，有專業指導員運動訓練課程，歡迎65歲以上長者踴躍報名參加，可至俱樂部現場報名或電洽台西社區發展協會賴總幹事電話：0910-547076。
 
今天參加揭牌活動有縣長張麗善、衛生局副局長張翌君、計畫處副處長廖珉鋒、議員吳蕙蘭、蘇俊豪、顏嘉葦、臺西鄉長李文來、臺西社區發展協會理事長趙芳源、總幹事賴俊傑、臺西鄉老人會理事長林欽服、臺西鄉衛生所主任黃聖昱，另立委張嘉郡、丁學忠及許宇甄也派員出席，為活動增添光彩！

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