〔記者周為政、林碧珠員林報導〕40歲何姓婦人，因工作壓力，每天只睡二個小時，因睡眠不足，致脾氣暴躁，幸經員榮醫院中醫師吳晉廷給予行氣化濕處方，搭配清熱除痰中藥治療，一週後已能睡到六個小時，頭暈和心悸都減輕，注意力渙散也大幅改善。


何小姐長年受失眠之苦，即使服鎮靜劑，但夜間最長也只睡2個小時，嚴重時即使服鎮靜藥，仍不能入睡，致時常頭暈腦脹和心悸，白天注意力難集中，胃口不佳，雙手末端有時出現麻木感。


員榮醫院中醫師吳晉廷，依何小姐情況對症下藥，給予行氣化濕處方，搭配清熱除痰中藥治療，一週後何婦已能睡足六小時，頭暈感和心悸感也減輕，渙散情況大幅改善。


吳醫師指出，中醫常見的針灸療法，為治療失眠很重要工具，實證醫學研究指出，180人大型臨床試驗，以百會、神庭、四神聰、神門、三陰交為穴位傳統針刺6週，可以有效改善睡眠品質和白天功能狀態。


研究報導，針刺神門穴和服用俗稱「GABA」(氨基丁酸)的保健藥品，可以達到抑制中樞神經活躍，影響腦內褪黑激素濃度，如再搭配客製化中藥，效果更加相得益彰。


吳醫師說，另一位黃先生，57歲，睡眠不佳已有三週，經常做夢，失眠嚴重時整夜無法入睡，三週來工作內容調整，自感壓力較大，急躁易怒，生氣時頭暈腦頭脹，耳鳴，食慾不佳，便秘，他依黃先生狀況，開出疏肝瀉火處方，搭配鎮心安神中藥，兩週後睡眠增加5至6小時，做夢情況也改善許多，急躁易怒情形減緩，食慾增加，排便順暢。


吳醫師說，失眠是許多現代人常出現症狀，依世界睡眠協會（WSS）「 睡眠醫學期刊」公布，台灣失眠盛行率17%，推算有近400萬人失眠，台灣睡眠醫學學會調查，全台每5人有1人深受失眠之苦，有3成的人服用安眠藥。


長期失眠容易影響發育，加速衰老、免疫力下降和提高糖尿病和高血壓機率，失眠原因百百種，須釐清發生原因，才能從根本改善。


吳醫師表示，失眠在中醫稱作「不寐」，原因雖然很多，但與心脾肝腎和陰血不足有關，舉例說，最常見的壓力失眠，病機大多是肝氣沒疏暢，氣鬱不舒，進而擾動心神，致無法入眠，給予疏肝理氣、清肝瀉火藥物，可以幫患者調暢鬱滯肝氣，氣通不化火，就不會上擾心神，若吃到不乾淨食物或大魚大肉，致消化不良，導致腸胃受傷或釀為痰熱，壅塞胃中，不易入睡。


吳醫師指出，中醫選擇化痰清熱、和中安神藥物，將蓄積胃中痰熱除掉，患者就好睡，上述兩例導致失眠成因不同，中醫師給的藥方也不同，客製化醫療，是中醫治療失眠的利器。