【雲嘉特派員陳信利／雲林報導】雲林縣為積極推動高齡者的健康福祉，並實踐聯合國全球永續發展目標SDGs第3項「健康與福祉」，從109年起向衛生福利部申請設立銀髮健身俱樂部，加上今年將新增的8處，共將設立27處銀髮健身俱樂部，遍布全縣20個鄉鎮市，全面促進長輩體適能運作，提升肌耐力及健康身心靈。
 
斗六市上好藥局上海店銀髮健身俱樂部今天（26日）揭牌營運，縣長張麗善、立委劉建國、縣政府衛生局長曾春美等人及來賓到場祝賀。
 
縣長張麗善表示，雲林縣是臺灣人口老化程度嚴重的縣市，65歲以上長者的比例已突破20%，因此對長者照護服務的需求迫切。
 
縣府非常重視長者的健康，致力於如何延緩失智、延緩老化，更要讓長者們能夠在體力及肌力各方面都能增強，雲林縣雖然只有20鄉鎮市，但到目前已成功爭取設立27處銀髮族俱樂部。
 
張縣長說，銀髮族俱樂部就形同長者的運動健身房一樣，在這裡透過專業老師及智能抗組的運動器材，使長輩在免於傷害下，促進體適能運作，提升肌力及耐力，健康身心靈。
 
張縣長指出，非常感謝上好藥局許仁厚執行長，不只於多年前成立醫事C巷弄長照站，提供鄉親正確用藥須知與觀念等服務，現在又增添銀髮健身俱樂部功能。
 
尤其是在斗六市中心，地理位置優越，交通便利，嘉惠都會區的鄉親就近運動健身，同時也在預防醫學當中扮演一個非常重要的角色。
 
立委劉建國表示，因應台灣人口邁入高齡化，109年國健署透過前瞻基礎建設計畫，預計要在全國廣設288個銀髮健身俱樂部據點。
 
透過安全的健身課程，讓長輩們保持肌肉健康，避免像肌少症的發生，減少老化帶來的失能風險，這也是呼應賴清德總統「健康臺灣」的目標。
 
劉立委說，透過這樣的銀髮健身服務，已服務全台8.4萬多名長輩，長輩平均使用服務次數高達43萬次。同時在雲林縣也設置有19處，截至目前累計服務7千多名長輩，服務人次達4萬多人次。
 
顯示長輩們對於可以活動身體的健身房服務是喜歡的；同時，國建署預計114年雲林再增加8處，共計27處銀髮健身俱樂部據點來服務雲林長輩。
 
劉立委強調，過去這些銀髮健身俱樂部，大多設在社區活動中心、學校、機構等公共空間，但今天開幕的上好銀髮健身俱樂部，是雲林縣藥師公會理事長許仁厚提供的私人空間，非常難得。
 
他同時感謝國建署補助此健身俱樂部100萬元，給予俱樂部最大的支持。
 
未來這些銀髮健身俱樂部不僅提供完善的運動健身設施，更會結合「國家級高齡醫學暨健康福祉研究中心」，為長輩們提供最完整健康服務。
 
縣府衛生局長曾春美指出，銀髮健身俱樂部目前擁有5台先進的智能抗阻運動設備，這些設備依據物理治療理論設計，融入「動作再學習」與「動作控制」的概念，針對不同部位的退化或功能弱化進行全身性、多關節的綜合訓練。
 
同時搭配功能性體適能檢測，為每位長者量身打造個人化運動建議，讓長者能在安全的運動環境中，有效提升身體機能，實現健康老化的目標。
 
上好藥局執行長許仁厚表示，透過銀髮健身俱樂部的設立，希望結合長者的健康狀態(藥事服務及相關檢測)及專業運動指導員規劃專業課程，並配備智能科技運動器材，為長者提供量身打造的運動計畫。
 
包括有氧運動、上下肢肌力訓練、伸展運動及柔軟度訓練等體能課程，藉由正確且適度的運動指導，長者能減少肌肉流失、降低衰弱風險，維護日常生活的自主性，有效防範高齡化帶來的健康問題。
 
俱樂部開放時間為周一至周五上午9點30分至12點30分及下午1點30分至5點，歡迎65歲以上長者踴躍報名參加。
 
目前試辦期間特別推出會員優惠價3個月3600元、半年6000元，長者可至俱樂部現場報名，或聯繫上好藥局上海店許先生(電話：05-534-9507分機28)了解更多詳情。

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