︹記者陳朝枝/南投報導︺為鼓勵長者規律運動促進身心健康,南投縣竹山鎮公所本月13日於祥鶴餐廳辦理「長青樂齡匹克球趣味競賽」,邀請各老人會共同參與。活動以輕鬆、趣味、零壓力為核心設計,讓長者在安全環境中伸展筋骨、動動手眼,透過團隊合作彼此加油打氣,打造一場專屬銀髮族的暖心運動日。
本次趣味競賽計有120餘人參加,分為「匹克球彈跳進籃」及「匹克球九宮格」兩個項目。前者需在指定距離將球彈跳一次後投入籃中,各隊輪流接力,看誰能最快完成五球進籃。長者們專注投球、互相叮嚀節奏,現場不時傳出驚呼與喝采,笑聲此起彼落。後者則須將球以發球方式送入九宮格桶中,全隊十球結束後比「連線數」。參賽者細心調整角度、穩定動作,成功進格的瞬間更引來滿場掌聲,讓整場活動充滿歡樂的競賽氛圍。
竹山鎮長陳東睦表示,運動不需激烈,只要願意走出家門、願意動,就是最棒的開始。透過本次趣味競賽活動讓長者彼此交流、共享歡笑,也鼓勵大家持續保持運動習慣,「活到老、動到老」,未來公所將持續推動更多貼近長者需求的活動,擁有健康的身體,才能提升樂齡生活品質。
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