【記者陳信利／嘉義市報導】深耕在嘉的逆齡健康人生課程，今天(30日)於嘉義市東區體育館舉辦第七屆結業式，市長黃敏惠及數十位來賓齊聚同樂，分享逆齡10歲有成的喜悅！
 
今年共20個社區524位65歲以上長者參與，衛生局制定獎勵評比機制，包含出席率、體適能進步率、男性參與率、夫妻檔參與率、健康促進活動相關參與率等指標，今天舉辦結業典禮公開表揚績優社區。
 
市長黃敏惠表示，台灣自2018年步入高齡社會（65歲以上老年人口占比超過14%），短短7年即將在2025年正式邁入「超高齡社會」(老年人口占比20%)，也就是每5人中就有1人是老人。
 
面對快速人口老化問題，政府除推動長照計畫，更要努力找方法讓長輩延緩老化。
 
嘉義市辦理逆齡健康人生課程邁入第七年，黃市長感謝議會支持，看到長輩們身體逐年變年輕，「樂齡勇壯城」的願景正在實現中。
 
黃市長強調，希望從體能還有各方面都能強化長輩們身體健康，因此結合嘉創中心的自行車研發中心，透過科學數據來做檢視，幫助長者能夠健康吃，聰明動，並開設許多優質課程。
 
市府期盼建立更健康的態度、做法因應老化，由衛生局與社會處會持續透過跨局處溝通，做好規劃，也鼓勵民眾更多參與，一起建立「全齡共享、世代宜居」，幸福永續的嘉義市。
 
衛生局長廖育瑋指出，支持逆齡計畫最有利的證據，即來自財團法人自行車暨健康科技工業研究發展中心研發的「身體年齡檢測」，為每位學員提供完整的六大面向前後測評估，讓學員能根據常模了解自身體適能狀態，並提供運動教練訓練處方參考。
 
自行車中心總經理吳永盛在典禮上宣布，今年畢業生的平均實際年齡為73歲，後測為62.4歲，逆齡幅度達10.6歲。
 
更值得一提的是，其中2個連續參加7年的案例，實際年齡70多歲但身體年齡都維持在65歲左右，展現逆齡超能力，代表逆齡課程推動的價值！
 
結業典禮活動最高潮為公布前五名績優獲獎單位，分別是「短竹里辦公處」、「北門社區發展協會」、「林森里辦公處」、「鹿寮社區發展協會」及「芳草里辦公處」。
 
黃市長感謝自行車中心及體適能志工，多年來不只幫市府爭取政府服務品質獎榮耀，10年來仍堅守崗位，持續地為社區長者的健康服務。
 
衛生局將學員拍攝的精選照片客製成2025年桌曆，送給每位學員作為紀念，並貼心致贈象徵「大吉大利」的蘋果分送給每位與會者，祝福每位與會者都平安健康。
 
最令人期待的結業典禮表演，由逆齡講師群擔綱演出「歡喜就好」，影片中的老師們回歸專業醫事人員執業中的身分，呈現工作的日常，也顯出逆齡計畫的特色，即是將服務場域由職場走入社區，將疾病醫療轉為健康促進及預防。
 
林森里的劉大哥表示，「長輩的心理層面也要顧」，今年課程設計特別將心理健康主題納入選修，同時跨局處合作納入環保永續、道路安全、病主法等符合長者需要的課程，讓師資更加多元豐富。（圖／市政府提供）