〔記者周為政彰化報導〕配合中央防疫措施，今年5月17日暫停的衛生所不老健身房服務，5個月後因最近疫情趨緩，衛生局今（15）日重啟衛生所不老健身房，但防疫不能鬆懈，大家 ﹁疫﹂起動起來。


衛生局說，配合中央防疫措施，5月17日彰化縣暫停衛生所不老健身房服務，5個月來多數長輩因擔心疫情，宅在家活動量減少。


衛生局表示，國外研究發現，新冠疫情期間肌少症盛行率增加，原診斷有肌少症患者的肌肉質量流失及功能衰退加劇，甚至因身體組成的改變而增加心血管疾病、糖尿病、骨質疏鬆和跌倒等風險，隨新冠肺炎疫情趨緩，彰化縣及時照顧長者健康，強化肌力與肌耐力，評估防疫措施可行性，衛生所不老健身房重啟將依照防疫指引分二階段開放，第一階段預計10月19日起開放二水鄉及南西北區等2所衛生所不老健身房，第二階段11月15日起開放社頭鄉、田中鎮、和美鎮及溪州鄉等4所衛生所不老健身房，重啟長者運動長壽之路。


衛生局說，衛生所不老健身房運動長者應遵循六要、四不政策，（一）六要：1.要完成2劑Covid-19疫苗接種，且滿14日。2.要全程配戴口罩。3.要保持1.5公尺社交距離。4. 要消毒器材(使用前後消毒)。5.要採中低強度運動。6.要適當休息。

（二）四不：1.不交談。2.不飲食(除飲水外)。3.不做高強度運動。4.不借用個人器具。


衛生局說，六要四不政策，降低疫情期間病毒在空氣及運動器材累積的可能性，減少不老健身房感染風險，提供安全運動場域，讓長者﹁疫﹂起﹁練肌力，增免疫力，抗新冠﹂，達到預防衰弱，延緩失能。