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【記者陳信銘/高雄報導】高英工商斥資共斥資1100餘萬元建罝建置了48項98台重量訓練及心肺耐力的專業健身教室,在社團課程裡,健身社深受學生們歡迎,校長陳德松表示,有好的身體是一切專業發展的根基。因此,該校不只提供學生戶外的運動場地及設備,更是不惜成本增添諸多健身器材供全校學生鍛鍊體適能。

高英工商非常重視學生的健康,為提升師生的體適能,原本斥資800多萬元建置了專業級的重量及心肺耐力訓練的「健身中心」,接著又花三百多萬元添增運動器材,師生不用花大筆的健身房入會費,便可在校園內免費使用有同等價值的健身器材,以求達到師生健康的身心,並養成師生對運動的興趣。健身中心包含飛輪有氧健身車、數位電動跑步機、肩推胸推機、多功能訓練架、心懸吊訓練組及沙包座等多項心肺有氧健身及重力訓練器具。

國內目前高中職學生體適能已逐漸下降,然而學生的身心健康將直接影響學生本身的發展與成長,有好的身心健康是青少年成長茁壯的基礎。高英工商有鑑於此斥資建置了專業級的重量及心肺耐力訓練「健身中心」,如此配備健全的健身教室不會受天氣與環境的不利因素所限制,因此逐年增設了登階機、肩推胸推機、胸肩飛鳥訓練機、商用橢圓交叉機、核心懸吊訓練組及沙包座。

另外,「健身中心」內還有多功能訓練架、上斜式推舉架、下斜式推舉架、可調式腹肌訓練椅等,而心肺耐力訓練室則包含了專業級磁力控制飛輪有氧健身車、專業級數位電動跑步機等,並購置重量訓練及心肺耐力專業健身器材,共計48項98台設備,以期能讓學生在高英的這三年提升其體適能。學生可利用體育課時鍛鍊體適能、增強體魄。除了學生能享用這些器材以外,高英的教師職同仁也能於課餘時間或下班後,使用這些健身教室裡的器材鍛鍊自己的體適能以及雕塑自己的體態,讓全校的師生一起追求健康美及線條美。

同學們表示,在「健身中心」經過老師的專業指導以及親身體驗後,覺得對自身的體能訓練非常有幫助,很感謝學校不惜成本提供我們更多元豐富的體育課程。在社團課程裡,健身社深受學生們歡迎希望擁有良好的體魄。

校長陳德松表示,近年來由於資訊科技的發達,大部份的學生會把課餘時間花在3C產品及打遊戲上,而躲在室內疏於運動,導致現在的學生體適能嚴重衰退,高英工商希望能培育出不只是在專業技能方面優秀的學子,也要鍛鍊出身心健康的學生。畢竟有好的身體才是一切專業發展的根基。
 

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